Для правильной организации кормления крохи грудью вам необходимо соблюдать следующие условия:
Кормить ребёнка по требованию или даже чаще, особенно в первое время, когда кормление только налаживается.
Не избегать ночных кормлений, т.к. ночью интенсивно вырабатывается гормон пролактин, ответственный за лактацию; кроме того, ночные кормления почти исключат возможность новой беременности в первом полугодии кормления.
Ребёнок должен оставаться у груди, сколько он захочет.
Не давайте малышу никаких успокаивающих предметов: сосок, пустышек.
До 4-6 месяцев ребёнок должен получать исключительно грудное молоко, ни в воде, ни в соках, ни в какой-либо другой пище дополнительно он не нуждается.
Сцеживание после каждого кормления — абсолютно ненужное занятие, осложняющее жизнь мамы. Просто нужно кормить малыша по требованию. Иногда сцеживание провоцирует гипергалактию (избыток выработки молока), тогда придётся сцеживаться всегда, что очень утомительно.
Грудь не нужно мыть каждый раз до и после кормления. Это отнимает много времени и чревато воспалениями и травмами кожи сосков, т.к. сушит кожу. Кожа сосков имеет защитный слой, обладающий бактерицидными свойствами и препятствующий высыханию кожи.
Кормить ребёнка в тишине, желательно не разговаривая с другим человеком. Это время общения мамы и крохи.
Помнить, что ведущую, лидирующую роль играет мать. Она должна руководить и исправлять процесс кормления: не позволять ребёнку вертеть головой, особенно когда он подрастёт, мягко фиксируя её у основания; не разрешать дёснами съезжать на сосок; подбирать удобную для двоих позу; следить, чтобы малыш не делал предпочтения в выборе груди, т.к. в противном случае они будут разного размера, молоко убудет из игнорированной груди. Словом, мама должна быть авторитетом, воспитывать ребёнка уже сейчас. После полугода малышу можно уже позволять делать некоторый выбор, проявлять некоторую самостоятельность.
Выбирать различные позы для кормления, т.к. это способствует лучшему опорожнению разных частей груди. Грудь будет опорожняться из тех зон, которые находятся между вертикальной линией от носа до подбородка малыша.
Необходимо полноценно питаться, но не переедать. Пить около 2 л жидкости (в первые дни после родов пить и есть ограниченно). Помнить, что кроха будет получать то, что вы съели. Постепенно в своё меню вводить новые продукты.
Носить бельё подходящее по размеру.
Чаще молиться, просить у Бога вразумления, как понять своего ребёнка, его желания (ребёнок просто так не плачет, всегда есть причина плача).